Ajurweda - najlepszy sposób na życie
![]() |
fot. blogrodowo |
![]() |
fot. DEVA harmony |
AJURWEDA I DOSHA VATA
Ogromna pomocą w zrozumieniu świata i siebie jest holistyczna
mądrość Ajurwedy. Według niej w każdej porze roku mamy do czynienia z inną
doshą, czyli zestawem specyficznych cech i jakości decydujących o naszym zdrowiu
i samopoczuciu. Zima rządzona jest przez doshę Vata - chłodną,
ciemną i wietrzną. Jak się z nią porozumieć, współpracować? Przede wszystkim postaraj się zrozumieć świat Ajurwedy.
AJURWEDA - SZTUKA DOBREGO ŻYCIA
Ajurweda to wywodząca się z Indii sztuka
medyczna, powstała ponad pięć tysięcy lat
temu, traktująca człowieka holistycznie, jako jedność ciała, umysłu i
duszy. Zdrowemu pomaga utrzymać zdrowie, choremu leczy chorobę. Ale Ajurweda to
nie tylko medycyna – to także styl życia oparty na jej zasadach, harmonijnym
współistnieniu z samym sobą i światem. To
codzienne rytuały, zdrowa dieta, szacunek dla ciała, umysłu i ducha. Z jednej strony Ajurweda jest siostrą jogi, z drugiej zaś – zachodniej współczesnej medycyny. Nazywana jest nawet jej matką; w 1979 roku została
uznana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za jedną z koncepcji zdrowia i
terapii. Od stu lat Ajurweda wykładana jest na indyjskich uniwersytetach.
![]() |
fot. DEVA harmony |
AJURWEDA - NATURALNE SKŁADNIKI
![]() |
fot. DEVA harmony |
A jeśli zasady, jakimi kieruje się medycyna ajurwedyjska wciąż są dla Ciebie niejasne i trudne do zastosowania, umów się na konsultację z fachowym doradcą; wprowadzi Cię w świat Ajurwedy, pomoże przetrwać – nie tylko zimę – w dobrym zdrowiu i humorze.
Ajurweda to ciekawy temat, czytałam kiedyś o jej założeniach i stylu bycia, ale nie wiem czy to dla mnie
OdpowiedzUsuńKojarzyłam pojęcie ajurwedy, ale nigdy nie zagłębiałam się na czym to dokładniej polega. Bardzo fajnie wyjaśnione.
OdpowiedzUsuńUwielbiam hinduskie kosmetyki i ich harmonię życia. Będąc w Indiach wiele się nauczyłam
OdpowiedzUsuń